Schwimmplan

Dave Mcnulty Trainingsplan Fitnessschwimmen 5. Woche

A woman swimming underwater

Der dreifache Olympiatrainer Dave McNulty hat einen achtwöchigen Trainingsplan für Fitnessschwimmer entwickelt, mit dessen Hilfe du deine Fitness und deine Kondition beim Schwimmen steigern kannst.

A Team Speedo athlete swimming in a pool

Sei gespannt auf weitere Trainingspläne von Dave, die du hier über die anderen sieben Wochen erhältst. Woche 1 – Woche 2 – Woche 3 – Woche 4 – Woche 6 – Woche 7 – Woche 8



Speedo

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