![Two women swimming in a pool](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/1496/2021/06/SpeedoMasters_2021_Group_02_RGB_LR-2_1620824900-700x392.png)
Die Besten Lebensmittel Für Ernsthafte Schwimmer Und Leistungsschwimmer
Mit diesen Ernährungstipps wirst Du noch schneller im Pool. Hol mit der richtigen Ernährung und den korrekten Portionen das Meiste aus Deinem Schwimmtraining.
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Abnehmen, fit werden und gut gelaunt sein. Schwimmen bietet Dir ein Ganzkörpertraining, das die Muskeln strafft, entspannt und Deinen Körper nicht belastet.
Der dreifache Olympiatrainer Dave McNulty hat einen achtwöchigen Trainingsplan für Fitnessschwimmer entwickelt, mit dessen Hilfe du deine Fitness und deine Kondition beim Schwimmen steigern kanns.
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